一ヶ月400キロを目指そうかと！

久しぶりに遠出する時間ができたので １００キロライドに挑戦しました。 朝９：３０に出て、夕方４時ごろに帰宅。 もう少し早く出発して、 １００キロ以上を目指したいところです。

だいぶ涼しくなってきました。 服装についてメモします。 気温約18度の夜に 上半身: ユニクロ ヒートテック 長袖 MAVIC エスポアジャージ 下半身: パールイズミ コールドブラックタイツ モンベル サイクリングニッカ 手袋: MAVIC エスポアグローブ ショート…

久しぶりにサイクリングできました〜。 往復で40キロぐらいですかね… 100キロ越えに挑戦したいのですが なかなか時間がなく… 次回こそ！

Caad10購入後、約868キロ走った後に リアチューブを交換しました。 出発前に空気を入れていると「プツっ」と音がして みるみると空気を抜けていきました。 さっそく、caad10購入時に一緒に手に入れていた Panaracerスペアチューブと、 タイヤレバーを用意し …

サイクリング後、caad10に異常がないか観察することが半ば習慣化しつつあます。その中で気づいた事があります。それは、フロントタイヤとリアタイヤの減り具合の差についてです。よく見るとフロントタイヤとリアタイヤで減り具合が異なるようです。 フロント…

夜にサイクリングをしました。 日焼を気にする必要が無く軽装で乗る事ができました。 交通量も少なく、比較的涼しいライドでした。 装備しているライトは・・、 フロントは、ジェントス閃SG-325 GENTOS(ジェントス) 閃 325 【明るさ150ルーメン/実用点灯10時…

100キロの壁ってあるんですかね。 気持ちとしては200キロ目指したいです。

先週と同じコースを走りました。 今回、リアディレーラーの調子は良く、 一度も 空回りや スポークカバー外れ は起きませんでした。 休憩も入れると 往復で6時間以上はかかってますね。 今日は帰宅後鏡をみると 顔が真っ黒になっていて 思わず日焼けかと思い…

先日の日記で書いたリアディレーラーの異変。まだ治りません。やっぱり解決していません。私が観察する限りにおいてリアディレーラーに異変がある時は・・・ ■坂道等でシフトダウンしてぐいぐいペダリングしようとすると・・ ■なぜかペダリングが空回り状態…

土曜日に20キロ走った。 翌日筋肉痛は無く、体ならしができた。 日曜日は思い切って 往復100キロコースにチャレンジ。 行きの所要時間はは2:48ほど。 帰りは疲労と猛烈な暑さで3時間越え。 休憩時間を含めると約7時間くらい 外にいた事に。 こんなに外にいる…

先日、困っていたギアチェンジの不具合感が解決しました。妙にチェーンが外れる頻度が多くなっていた理由はリアディレーラーハンガーが内側に曲がっていた事が原因でした。このためにシフトアップをすると余計に内側にディレーラーが動くため、チェーンが外…

2013年6月末に発表されたcaad 8 tiagra と caad 8 105 を店頭で発見！綺麗な色ですね〜。supersixもありますね。

評価という程、エラそうな内容ではありませんが自分なりに感じた事を綴ろうと思います。 荒川サイクリングロード。今日は２回目の走行でした。 結果 距離： 26.47 km 時間： 01:03:27 平均時速： 25.03 km/h 最大時速： 37.31 km/h 消費カロリー： 578 kcal …

先日より悩んでいたヘルメットはKABUTO REGAS-2に決めました。 お店で試着の上で決定しました。 東洋人向けの設計を謳うだけあって 納得の装着感でした！

先日、サイクルコンピューターを使って川沿いのサイクリングロードを走ってみました。私にとってはまだまだ未知なノリモノ。サイクルコンピューターはiPhonde アプリで無料で手に入るものがあり重宝しています。Runastic Road Bikeの無料版(Proがついていな…

転びました。歩道橋の坂で。前方に歩行者もいる状況で気を使って、低速度で上っているうちにバランスを崩し右側に転倒してしまいました。ハンドルが少し曲がりましたね。今後、歩道橋では歩こっと。

ペダルとシューズ SPD-SLタイプのピンディングペダルを選びました。 最初はフラットペダルにして、慣れたらSPDペダルにし、 さらに慣れたらSPD-SLに・・・ という意見を多くのブログで読みましたが、 あまりピンときませんでした。買い替えを前提とするより …

Cannondale caad10 5 105 cannondale caad10 5 105がやってきました。30キロ走った時点での感想を。クロスバイクに半年乗った者の感想です。あくまで素人目線である点をご容赦ください。 スピード/乗り心地 体感レベルでは相当なスピードを感じます。乗り心…

安全のために 自転車用ヘルメットを 買おうと思っています。 kabuto REGAS-２ または LAZER O2 を検討しています。 なぜこの二つか。 REGAS-2は店頭でかぶってみてしっくりきたから。 O2は未試着だが頭の大きい人向けであり、 アジャスターの性能も高いとの…

手袋を買いました。 Mavic エスポアグローブ。 手の平部分に振動を吸収するゲルが ついておりライド中の振動を 軽減してくれます。 恥ずかしながら、 今まで軍手で乗っていたので 効果を実感しまくっています。 やはり 用途を絞り込んで開発する 商品の効果…

数ヶ月間 自転車選びに悩んで思った事が。 ５月頃にロードバイクを買おうとするともう少し待って来期モデルを買うかもう少し待ってセールで安くなった今期モデルを買うか迷いがちですよね。私も来期モデルまで待とうか・・・という考えが一瞬よぎりました。 …

悩みに悩んで購入予定にあった自転車を変更しました。 caad 8 Flat bar 7から caad 10 5 105 2013年モデルへ 変更しました。 サイズは58。 カラーはREP(レプリカカラー)。 メーカー在庫が残り3台だったとの事。 間に合ってよかった〜。 ■変更した理由１：”今…

数日前のスカイツリーのある夕暮れ他。

どんな服装でサイクリングをしているかを記しておきます。 全身をサイクルウェアで揃える事なく 工夫して(手を抜いて)います。 パンツ ジーンズです。 ジャケット Mavicのエスポアロングスリーブジャージ。 これだけは良いものを！と思い 選びました。最近は…

今日は江戸川サイクリングコースにチャレンジしました。 水元公園をゴールとしました。 毎回、服装の難しさを感じます。 予報による最高気温は21℃ 今日はカジュアルシャツの上に Mavicのエスポアロングスリーブジャージ を着ていたのですが、暑さを感じまし…

(2013/05/31加筆) ちなみに下記Cannondale caad8 FLAT BAR 7は キャンセルしました。 もし、欲しい！と思った方は Y'sロード（有楽町店）に電話したら、 まだ在庫がある！！！！ かもしれません！ 急げ！Y'sロード有楽町店へ！！！！！！！！ ーーーーーーー…