skytreeと。

久しぶりにロングライドしたら肩が凝ってしまいました。今まで痛くなることはそんなに無かったのですが…鍛錬が足りないか、セッティングを変えなくてはならないのか…。

往復40キロでバテましたね…スカイツリー。近くに行くとその高さに驚かされます。それにしても体力を奪いますね、暑さというヤツは…。

久しぶりに100キロ走りました！ 片道約3時間…。 次回は川沿いで同じ距離を走って かかる時間を試してみたいと思います。

暖かくてサイクリングしやすい季節になりました。